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滋补养血喝什么花茶比较好

2014-12-08 15:30 | 未知 |
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  女性多和玫瑰花茶不仅滋补安神,还有补气养血,美容养颜的功效,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调。

  在冲泡玫瑰花茶时注意到以下几点:

  1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

  2、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

  3、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶。

  4、建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90度的水合适。

  玫瑰花茶的功效有理气解郁、活血散淤和调经止痛,常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。

  可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。

  水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好

  玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。

玫瑰花茶

(责任编辑:茶屋)
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